Unelmista tavoitteita, tavoitteista totta!
Nopeammin. Yksinkertaisesti. Kestävästi.
“Sillä on merkitystä, miltä elämäsi tuntuu. Ei niinkään sillä, miltä se näyttää.
Vaikka saahan se näyttääkin upealta!” - Kirsi
Coaching palvelut
-
Vaikuta ja menesty. Valmennus johtajuuteen.
Esihenkilöille tai sellaiseksi tähtääville.
-
Turbulenssi - tukea hetkelliseen häiriötilaan
Uupumus tai pitkäkestoinen stressi? Tämä on sinulle.
-
Divine Happiness.
Intensiivipäivä ylellisessä ympäristössä, kun haluat kokea elämää syvemmin nyt ja jatkossa.
Jos niin sallit, tarjoan sinulle lahjaksi 1-2 kertaa kuukaudessa vaikuttavia ja inspiroivia harjoituksia elämää varten. Ottaisitko vastaan?
Coachingin uusi aikakausi
Ohjaan sinua kohtaaman itsesi syvemmällä tasolla, jossa itsetuntemuksesi vahvistuu. Käytän valmennuksissani mm. positiivisen psykologian interventioita ja vaikuttavia meditaatio-harjoituksia, jotka hyödyntävät aivojen neuroplastisuutta uusia yhteyksiä muodostaen. Pystyt kirkastamaan unelmasi selkeiksi tavoitteiksi, joihin pääset perille avullani nopeammin ja kestävästi menestyksestäsi huolehtien.
Sinun ei tarvitse vielä tietää, onko sinulle sopiva ohjausmuoto Life Coaching, Business Coaching tai vaikka stressinhallinta-ohjelma. Voimme määrittää käytettävät menetelmät yhdessä, kun tavoitteesi ja nykytilanteesi kirkastuvat.
Tavoitteesi voi olla esim. löytää uusi suunta elämälle, vähentää stressiä tai kehittyä ihmisten johtajana, toipua uupumuksesta tai alkaa vaan elää ihan sikaonnellista elämää. Mä autan!
“Kirsin stressinhallinta-valmennuksessa löysin keinot helpottaa ahdistusta ja vahvistaa keskittymistä sekä vähentää reaktiivisuutta töissä.”
— Nainen, 40 v. ahdistuneisuushäiriö, keskivaikea masennus
Moi, olen Kirsi Mattila
ja sun unelmat, menestys sekä hyvinvoinnin tukeminen saa mut syttymään! Näen sinussa voiman ja vahvuudet, jotka itseltäsi ehkä jäävät piiloon jos olet jäänyt jumiin suorittamaan elämää automaatiolla.
Valmentajana pidän tärkeänä, että koet kohtaamisemme turvallisina, luottamuksellisina ja läsnäolevina; sinua kunnioittavina. Tuen sinua muutosmatkallasi haastaen sopivasti, jotta myös rohkeutesi päästää irti vanhasta ja kohdata uutta, kasvaa.
Olen uupumuksen kokemusasiantuntija ja seissyt siinä paikassa, jossa “ei mulla oo mitään mahdollisuutta erota/ muuttaa/ irtisanoutua/ vaihtaa alaa/ lähteä opiskelemaan…”, joten tiedän, miten päästää irti kahlitsevista ajatusjumeista ja aloittaa matka kohti kestävää menestystä.
Mulle unelmaelämä on tässä hetkessä itseasiassa vapautta, terveyden vaalimista ja väljä kalenteri. Mitä sun unelmaelämä pitää sisällään?
“Jo viikon harjoittelun jälkeen nukuin paremmin!”
— Mies 49v, työterveyslääkäri
“En enää putoa sinne stressihyrrään niin helposti.”
— Nina Ammunet-Lappi, Partner Development Manager, Microsoft